kuestenhexe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2018
Mi 3: 2105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
98,93g
 
264,82g
- -
Di 2: 2409 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
60,75g
 
412,32g
- -
November 2017
Di 21: 910 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,81g
 
52,73g
 
152,63g
- -
Mo 20: 1677 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,45g
 
95,97g
 
155,36g
- -
Oktober 2017
Mo 23: 261 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,69g
 
11,29g
 
41,65g
- -
Di 10: 416 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
10,60g
 
64,80g
- -
Mo 9: 1185 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
57,36g
 
153,70g
- -
Sa 7: 1819 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,83g
 
78,94g
 
176,22g
- -
Fr 6: 2230 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,14g
 
115,50g
 
262,89g
- -
Do 5: 2115 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,13g
 
136,30g
 
181,82g
3543*  1428
Mi 4: 1800 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,11g
 
56,28g
 
217,42g
4005*  2205
Juni 2017
Do 1: 631 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
48,60g
 
43,79g
- -
Mai 2017
Di 30: 2308 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,16g
 
86,77g
 
185,95g
4222*  1914
Mo 29: 1210 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,25g
 
52,25g
 
124,29g
- -
Sa 27: 326 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
10,50g
 
64,80g
- -
Fr 26: 2176 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,03g
 
71,73g
 
189,62g
4201*  2025
Do 25: 2256 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,05g
 
138,58g
 
223,52g
3699*  1443
Mi 24: 2001 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,93g
 
125,77g
 
208,85g
3378*  1377
Di 23: 3013 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,40g
 
113,39g
 
353,90g
3410*  397
Mo 22: 2044 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,78g
 
120,48g
 
238,53g
3590*  1546
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