makarenkova_ks's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: - - 558* -
Di 17: - - 1846* -
Mo 16: - - 1930* -
So 15: - - 1605* -
Sa 14: - - 1668* -
Fr 13: - - 2061* -
Do 12: 1785 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,25g
 
89,27g
 
212,11g
1863*  78
Mi 11: 2202 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
102,98g
 
379,51g
1691*  511
Di 10: 2321 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,74g
 
119,24g
 
261,04g
2128*  193
Mo 9: 2294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,22g
 
95,89g
 
228,22g
1861*  433
So 8: 2023 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,00g
 
131,68g
 
187,33g
1646*  377
Sa 7: 2783 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,27g
 
174,60g
 
241,82g
1655*  1128
Fr 6: 2296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,09g
 
132,30g
 
211,59g
1600*  696
Do 5: 2078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,49g
 
148,25g
 
177,16g
1659*  419
Mi 4: 3260 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,03g
 
105,21g
 
462,02g
1949*  1311
Di 3: 2693 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,10g
 
145,18g
 
309,92g
1709*  984
Mo 2: 1612 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,54g
 
113,24g
 
123,65g
1575*  37
So 1: 2181 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,82g
 
100,67g
 
194,16g
1621*  560
August 2024
Sa 31: 2591 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,38g
 
82,96g
 
311,91g
1693*  898
Fr 30: 2237 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,47g
 
120,67g
 
255,19g
1833*  404
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.