hazaltns's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 17: 399 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
8,20g
 
63,90g
- -
So 7: 1242 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,81g
 
58,09g
 
140,58g
- -
September 2023
Di 5: 1715 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
62,00g
 
253,72g
- -
Mai 2023
Do 25: 914 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,98g
 
45,18g
 
101,88g
- -
Mi 10: 1707 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
58,31g
 
209,56g
- -
So 7: 1628 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,00g
 
51,67g
 
198,31g
- -
Sa 6: 601 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,15g
 
33,86g
 
42,65g
- -
März 2023
Mi 29: 371 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,04g
 
14,13g
 
56,96g
- -
Sa 11: 2120 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,72g
 
94,83g
 
204,89g
- -
Fr 10: 2114 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,59g
 
116,08g
 
215,09g
- -
Do 2: 2263 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,62g
 
118,75g
 
230,69g
- -
Mi 1: 2348 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,29g
 
122,04g
 
214,58g
- -
Januar 2023
Do 19: 644 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
24,87g
 
80,78g
- -
Mi 18: 1466 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
49,45g
 
217,65g
- -
So 15: 1491 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,17g
 
54,01g
 
159,24g
- -
Sa 14: 1154 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
38,74g
 
176,48g
- -
Fr 13: 2356 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,71g
 
83,32g
 
242,49g
- -
Do 12: 1977 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,13g
 
110,87g
 
193,69g
- -
Di 10: 54 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
0,54g
 
8,88g
- -
Fr 6: 473 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
17,09g
 
63,07g
- -
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