MARIELERO's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
So 16: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
34,50g
 
12,00g
- -
Sa 15: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
34,50g
 
12,00g
- -
Fr 14: 1533 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,08g
 
129,16g
 
57,94g
- -
Do 13: 406 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
9,13g
 
17,25g
- -
Mi 12: 464 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,12g
 
48,57g
 
24,41g
- -
Sa 8: 1328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,98g
 
75,66g
 
54,46g
- -
Fr 7: 2225 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
54,34g
 
471,05g
- -
Mi 5: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
25,00g
 
162,50g
- -
Juni 2017
Fr 16: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,26g
 
34,19g
 
305,42g
- -
Di 13: 124 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
13,80g
 
4,80g
1501*  1377
Mi 7: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
12,13g
 
89,47g
- -
Di 6: 1867 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,68g
 
67,77g
 
181,59g
- -
Mo 5: 1643 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,27g
 
56,94g
 
69,95g
- -
So 4: 1262 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,34g
 
61,27g
 
116,38g
1443*  181
Sa 3: 2080 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,31g
 
145,11g
 
112,22g
1443*  637
Fr 2: 1808 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,74g
 
103,31g
 
43,31g
- -
Do 1: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,96g
 
79,68g
 
74,01g
- -
Mai 2017
Mi 31: 1789 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,56g
 
79,92g
 
94,91g
- -
Di 30: 1612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,32g
 
128,02g
 
102,44g
- -
Mo 29: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,51g
 
104,80g
 
62,68g
- -
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