svetog's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Do 28: 321 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,66g
 
27,84g
 
33,35g
- -
Di 12: 411 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,35g
 
10,22g
 
86,87g
- -
Di 5: 677 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,42g
 
46,92g
 
76,37g
- -
August 2017
Mo 21: 449 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,06g
 
46,97g
 
47,26g
- -
Do 17: 371 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
39,28g
 
11,90g
- -
Fr 11: 1500 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,84g
 
112,05g
 
125,15g
- -
Di 8: 1456 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,19g
 
91,62g
 
157,72g
2524*  1068
Mo 7: 1861 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,43g
 
79,06g
 
236,41g
- -
So 6: 1105 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,10g
 
78,37g
 
120,26g
- -
Sa 5: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
96,26g
 
85,04g
- -
Fr 4: 1297 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,62g
 
98,96g
 
114,48g
2799*  1502
Juli 2017
Mo 31: 1402 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,61g
 
66,19g
 
103,77g
- -
Mi 26: 1259 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,52g
 
49,21g
 
119,86g
- -
Fr 21: 268 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
4,58g
 
30,37g
- -
Do 20: 410 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
12,76g
 
22,41g
- -
Sa 15: 965 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
44,93g
 
102,05g
- -
Mi 12: 1565 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
83,71g
 
221,35g
- -
Di 11: 138 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,76g
 
15,10g
 
6,07g
- -
So 9: 899 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
58,65g
 
112,32g
- -
Fr 7: 521 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
40,02g
 
60,65g
2156*  1635
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