Елена_Ч's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1722 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
104,10g
 
207,77g
2*  1720
Do 19: 2006 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
131,93g
 
250,53g
617*  1389
Mi 18: 2037 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
150,29g
 
226,12g
871*  1166
Di 17: 2024 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
139,35g
 
277,21g
502*  1522
Mo 16: 1941 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
133,98g
 
232,09g
542*  1399
So 15: 2701 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,08g
 
123,81g
 
289,64g
338*  2363
Sa 14: 2574 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,69g
 
148,51g
 
271,91g
864*  1710
Fr 13: 3075 * 194%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,07g
 
147,92g
 
321,87g
492*  2583
Do 12: 2418 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
145,81g
 
300,20g
424*  1994
Mi 11: 2573 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,17g
 
141,00g
 
314,40g
768*  1805
Di 10: 2411 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,82g
 
160,71g
 
277,14g
510*  1901
Mo 9: 2329 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
153,70g
 
278,97g
459*  1870
So 8: 2468 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,48g
 
143,24g
 
261,56g
538*  1930
Sa 7: 2701 * 170%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,26g
 
118,46g
 
307,99g
859*  1842
Fr 6: 2574 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,85g
 
159,96g
 
283,45g
554*  2020
Do 5: 2509 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,69g
 
160,03g
 
298,50g
368*  2141
Mi 4: 2540 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,94g
 
148,21g
 
339,66g
951*  1589
Di 3: 2222 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,84g
 
170,03g
 
242,29g
529*  1693
Mo 2: 2081 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,82g
 
153,28g
 
203,65g
351*  1730
So 1: 3601 * 227%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,43g
 
132,04g
 
530,93g
319*  3282
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