ЛизонькаЗахарьева's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Mo 19: 783 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
26,32g
 
103,92g
- -
Fr 9: 928 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
84,46g
 
98,09g
1315*  387
Do 8: 1117 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
55,94g
 
175,54g
1336*  219
Mi 7: 983 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
57,25g
 
149,76g
1799*  816
Di 6: 1036 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
68,53g
 
162,08g
1258*  222
Mo 5: 857 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,23g
 
34,11g
 
138,36g
1840*  983
So 4: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,65g
 
71,17g
 
174,97g
1344*  237
Sa 3: 1111 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,80g
 
62,85g
 
177,27g
1447*  336
Fr 2: 950 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
57,17g
 
145,04g
1308*  358
Do 1: 915 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
47,40g
 
158,09g
1266*  351
Januar 2018
Mi 31: 1015 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,23g
 
35,68g
 
184,80g
1755*  740
Di 30: 784 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,45g
 
60,36g
 
120,89g
2034*  1250
Mo 29: 1034 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,45g
 
37,12g
 
186,75g
1407*  373
So 28: 1093 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
40,22g
 
189,44g
1429*  336
Sa 27: 988 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,69g
 
84,07g
 
120,82g
1730*  742
Fr 26: 1062 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,06g
 
54,05g
 
188,95g
1730*  668
Do 25: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
73,78g
 
127,71g
1382*  313
Mi 24: 1001 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
47,37g
 
163,15g
1502*  501
Di 23: 981 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,72g
 
42,32g
 
163,04g
1658*  677
Mo 22: 951 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,85g
 
49,30g
 
169,99g
1619*  668
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