rilacoco's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
Sa 8: 736 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
23,25g
 
91,34g
- -
Fr 7: 959 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
16,72g
 
162,35g
- -
Juni 2017
Do 22: 1298 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,14g
 
35,97g
 
131,27g
1095*  203
Fr 9: 1071 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
28,56g
 
142,66g
- -
Mi 7: 686 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
24,26g
 
107,79g
- -
Di 6: 874 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
42,37g
 
124,21g
- -
Mo 5: 696 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,70g
 
20,65g
 
107,20g
- -
So 4: 319 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
13,31g
 
53,34g
1285*  966
Sa 3: 1361 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
38,48g
 
235,99g
- -
Fr 2: 588 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
11,17g
 
106,08g
1141*  553
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