shadow.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2017
Mo 24: 820 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,98g
 
23,77g
 
129,55g
- -
Sa 15: 162 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
4,80g
 
25,00g
- -
Mi 12: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
49,06g
 
152,90g
1368*  181
Juni 2017
Fr 23: 129 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
3,40g
 
24,00g
1487*  1358
Do 22: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
35,96g
 
136,39g
- -
Mi 21: 1645 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,28g
 
69,77g
 
130,31g
- -
Di 20: 912 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
45,95g
 
115,17g
1487*  575
Mo 19: 1176 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
45,34g
 
122,30g
1483*  307
Sa 17: 966 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
17,86g
 
138,62g
1367*  401
Fr 16: 1510 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,03g
 
41,75g
 
230,59g
1547*  37
Do 15: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
51,74g
 
179,90g
1602*  83
Mi 14: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
38,58g
 
113,66g
1601*  580
Di 13: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
62,24g
 
87,54g
1664*  701
Mo 12: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
47,21g
 
143,40g
1560*  128
So 11: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
19,90g
 
125,33g
- -
Sa 10: 1091 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
26,23g
 
132,72g
1465*  374
Fr 9: 1637 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
43,38g
 
200,86g
1560*  77
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