hanukilahti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Sa 30: 318 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
11,85g
 
24,88g
- -
Mi 27: 2631 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,41g
 
76,92g
 
224,84g
- -
Di 26: 2947 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,32g
 
107,96g
 
390,02g
- -
Mo 25: 1760 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
78,76g
 
215,30g
- -
So 24: 2146 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,04g
 
74,96g
 
264,09g
- -
Sa 23: 2728 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,15g
 
88,90g
 
273,98g
- -
Fr 22: 2763 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,22g
 
68,82g
 
296,61g
- -
Mi 20: 2629 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,79g
 
106,86g
 
362,74g
- -
Di 19: 2685 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
69,38g
 
386,45g
694*  1991
Mo 18: 2624 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,57g
 
60,90g
 
360,11g
- -
Sa 16: 547 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
22,28g
 
40,06g
- -
Do 14: 1636 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,95g
 
51,41g
 
179,75g
1903*  267
Mi 13: 2576 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,52g
 
97,13g
 
218,26g
2637*  61
Di 12: 2876 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,10g
 
130,01g
 
217,31g
2699*  177
Mo 11: 2061 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,81g
 
83,68g
 
152,19g
2631*  570
So 10: - - 2416* -
Sa 9: - - 2322* -
Fr 8: 1845 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,73g
 
117,41g
 
144,88g
2600*  755
Do 7: 2110 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,68g
 
66,28g
 
285,67g
2450*  340
Mi 6: 2812 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,48g
 
84,31g
 
293,35g
2599*  213
Di 5: 2830 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,90g
 
112,46g
 
261,76g
2578*  252
Mo 4: 2562 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,80g
 
117,61g
 
140,15g
2499*  63
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.