alexpgirl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mi 28: 937 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
60,19g
 
79,49g
- -
Juli 2023
Mi 19: 813 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
59,39g
 
57,20g
- -
April 2023
Mo 3: 399 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
38,06g
 
25,20g
- -
März 2023
Mo 27: 412 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
18,07g
 
48,47g
- -
März 2022
Mo 14: 659 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,92g
 
46,59g
 
57,24g
- -
Sa 12: 330 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
12,02g
 
43,71g
- -
Fr 11: 250 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
6,57g
 
39,10g
- -
Do 10: 798 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
42,28g
 
69,54g
- -
Mi 9: 716 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
56,32g
 
57,28g
- -
Mo 7: 320 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
21,32g
 
21,76g
- -
Januar 2022
Do 6: 513 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
16,26g
 
83,49g
- -
August 2021
Do 26: 1043 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
60,51g
 
115,43g
396*  647
Mi 25: 235 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
21,26g
 
8,04g
445*  210
Di 24: - - 255* -
Mo 23: - - 290* -
So 22: - - 249* -
Sa 21: - - 193* -
Fr 20: - - 596* -
Do 19: - - 693* -
Mi 18: - - 248* -
Di 17: - - 238* -
Mo 16: - - 286* -
So 15: 1016 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,03g
 
49,86g
 
95,97g
562*  454
Sa 14: 1586 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,83g
 
81,44g
 
118,00g
653*  933
Fr 13: 951 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
61,13g
 
104,71g
204*  747
Do 12: 483 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,16g
 
15,21g
 
50,56g
423*  60
Mi 11: 311 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
12,96g
 
18,22g
293*  18
Di 10: - - 291* -
Mo 9: - - 7* -
So 8: - - 241* -
Sa 7: - - 329* -
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