| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1884 Kal |
|
Ernährung: 1954 Kal |
(Fett: 76,69g, Eiweiß: 116,94g, Kohlh: 204,46g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 30137 Kal |
|
Ernährung: 33219 Kal |
(Fett: 1303,77g, Eiweiß: 1987,90g, Kohlh: 3475,83g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
 |
Netto 1254 |
|
2
|
Netto 18 |
|
3
|
Netto 2507 |
|
4
|
Netto 102 |
|
5
 |
Netto -527 |
|
6
|
Netto -378 |
|
7
|
Netto -91 |
|
8
|
Netto 109 |
|
9
|
Netto -230 |
|
10
|
Netto -36 |
|
11
|
Netto -34 |
|
12
|
Netto -42 |
|
13
|
Netto 59 |
|
14
|
Netto -6 |
|
15
|
Netto -146 |
|
16
|
Netto 200 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (35%)
Eiweiß (24%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (01 Feb 19)
|
