cinhavga's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2017
Do 24: 339 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
30,39g
 
29,42g
- -
Di 22: 548 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
54,44g
 
49,29g
- -
Do 17: 172 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,16g
 
23,72g
 
10,60g
- -
Mi 9: 355 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,58g
 
29,23g
 
26,01g
- -
Di 1: 888 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
15,19g
 
151,37g
- -
Juli 2017
So 30: 71 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
0,36g
 
19,06g
- -
Sa 29: 454 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
48,49g
 
16,95g
- -
Fr 28: 808 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
32,55g
 
72,22g
- -
Do 27: 802 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
40,54g
 
45,21g
- -
Mi 26: 414 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
30,40g
 
45,51g
- -
Di 25: 491 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
24,02g
 
65,33g
- -
Mo 24: 546 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
31,60g
 
87,33g
- -
So 23: 373 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,07g
 
27,46g
 
53,15g
- -
Sa 22: 889 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,32g
 
96,57g
 
19,03g
- -
Fr 21: 1163 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
49,87g
 
127,63g
4179*  3016
Do 20: 506 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,74g
 
28,67g
 
49,83g
- -
Mi 19: 521 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
32,82g
 
73,38g
4003*  3482
Di 18: 349 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,69g
 
26,95g
 
47,21g
- -
Mo 17: 387 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,89g
 
30,58g
 
47,18g
- -
So 16: 1861 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,14g
 
84,04g
 
138,72g
- -
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