annemari.immonen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 23: 1376 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,81g
 
52,03g
 
185,49g
- -
Mo 22: 1448 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
65,29g
 
198,60g
- -
So 21: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
78,59g
 
171,18g
- -
Sa 20: 1737 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,05g
 
87,00g
 
176,38g
- -
Fr 19: 1764 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,38g
 
49,40g
 
184,51g
3707*  1943
August 2023
Di 29: 530 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,02g
 
23,51g
 
66,92g
- -
Mi 23: 179 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,01g
 
7,80g
 
24,89g
- -
April 2023
Mi 19: 685 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
45,61g
 
65,60g
- -
Di 18: 62 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,02g
 
2,59g
 
10,84g
- -
Juni 2022
Do 23: 510 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
23,96g
 
32,34g
- -
Mi 22: 1890 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,08g
 
73,61g
 
203,34g
- -
Di 21: 1903 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,19g
 
66,25g
 
217,19g
2572*  669
November 2021
Do 4: 581 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
36,90g
 
61,89g
- -
September 2021
Di 28: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,90g
 
50,06g
 
178,76g
2546*  1026
Juni 2021
Fr 18: 240 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
12,67g
 
26,13g
- -
Mai 2021
Do 6: 74 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
10,00g
 
7,30g
2100*  2026
April 2021
Do 22: 1215 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,38g
 
79,86g
 
44,92g
- -
Dezember 2020
Mi 9: 453 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
26,72g
 
13,97g
- -
Mo 7: 1279 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,81g
 
83,88g
 
24,65g
- -
Fr 4: 144 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
11,47g
 
2,12g
- -
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