gyildiz549's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 377 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,51g
 
24,55g
 
11,59g
- -
Mi 17: 545 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
27,93g
 
62,09g
3347*  2802
Do 11: 166 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,10g
 
0,10g
 
38,20g
- -
Di 9: 561 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
18,14g
 
89,96g
3028*  2467
Fr 5: 1093 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
34,03g
 
179,48g
3071*  1978
Do 4: 1194 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,72g
 
53,58g
 
106,06g
3274*  2080
Juli 2021
Sa 3: 499 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,64g
 
19,66g
 
61,46g
- -
Fr 2: 932 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,38g
 
59,70g
 
49,15g
2345*  1413
Do 1: 1661 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,39g
 
44,52g
 
177,14g
2379*  718
Juni 2021
Mi 30: 890 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
62,72g
 
92,49g
2384*  1494
Fr 25: 1736 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
64,72g
 
236,43g
- -
Do 24: 1189 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,25g
 
61,80g
 
120,44g
- -
Mi 23: 732 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,68g
 
33,95g
 
66,32g
- -
Di 22: 1482 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
68,82g
 
192,49g
- -
Mo 21: 1186 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
45,23g
 
171,47g
2861*  1675
So 20: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,74g
 
147,85g
 
138,87g
2812*  934
Sa 19: 2050 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,12g
 
147,16g
 
162,59g
2583*  533
Fr 18: 1299 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,67g
 
60,60g
 
128,56g
3079*  1780
Do 17: 1991 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,84g
 
45,35g
 
235,42g
4134*  2143
Mi 16: 1599 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,82g
 
118,66g
 
74,89g
- -
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