naumenko1704's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Sa 22: 1300 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
61,20g
 
164,76g
- -
Fr 21: 1604 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
86,89g
 
180,46g
- -
Do 20: 1331 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,04g
 
53,60g
 
176,75g
- -
Mi 19: 1550 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
80,31g
 
188,01g
- -
Di 18: 1543 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
77,57g
 
205,99g
- -
Mo 17: 1519 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,57g
 
86,82g
 
188,01g
- -
So 16: 1353 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
68,32g
 
200,34g
- -
Sa 15: 1649 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,45g
 
41,22g
 
248,50g
- -
Fr 14: 1341 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
50,95g
 
199,73g
- -
Do 13: 1491 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
55,99g
 
223,84g
- -
Mi 12: 1405 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,94g
 
68,47g
 
199,70g
- -
Di 11: 1740 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,35g
 
103,09g
 
193,23g
- -
Mo 10: 1545 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
87,69g
 
204,29g
- -
So 9: 1266 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
75,64g
 
127,61g
- -
Sa 8: 1541 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
98,07g
 
173,47g
- -
Fr 7: 1564 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
75,55g
 
191,18g
- -
Do 6: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,58g
 
83,65g
 
181,10g
- -
Mi 5: 1571 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
71,70g
 
228,79g
- -
Di 4: 1481 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
82,97g
 
179,80g
- -
Mo 3: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
72,86g
 
190,36g
- -
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