elifecepoyraz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mi 27: 1023 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
62,32g
 
91,35g
- -
Di 26: 941 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
57,26g
 
83,46g
- -
Mo 25: 1040 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
91,09g
 
64,26g
- -
November 2020
Di 17: 897 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,54g
 
52,25g
 
24,90g
- -
Mo 16: 491 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
22,46g
 
42,24g
- -
So 15: 1274 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,80g
 
62,28g
 
123,67g
- -
Sa 14: 1203 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,45g
 
68,73g
 
87,37g
- -
Fr 13: 1190 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
107,89g
 
102,37g
- -
August 2020
Fr 21: 1171 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
87,19g
 
87,12g
- -
Do 20: 857 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
85,64g
 
54,87g
- -
Mi 19: 823 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,09g
 
56,99g
 
66,82g
- -
Juli 2020
Di 7: 536 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
29,16g
 
71,53g
- -
Fr 3: 918 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
43,76g
 
104,36g
- -
Do 2: 1194 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,21g
 
55,28g
 
105,20g
- -
Mi 1: 1155 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
47,75g
 
146,03g
- -
Juni 2020
Di 30: 792 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,32g
 
35,42g
 
121,63g
- -
Mo 29: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,68g
 
49,83g
 
112,66g
- -
So 28: 1103 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,43g
 
100,24g
 
85,97g
- -
Sa 27: 1036 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
65,57g
 
71,47g
- -
Fr 26: 1046 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,44g
 
79,39g
 
97,14g
- -
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