FurkanSteel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Sa 5: 351 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
7,69g
 
35,73g
- -
März 2019
Mi 20: 482 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,48g
 
23,51g
 
69,65g
2638*  2156
Dezember 2017
Mo 18: 1083 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,86g
 
60,03g
 
108,42g
- -
Sa 16: 2530 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
102,61g
 
390,09g
- -
Fr 15: 1815 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
161,42g
 
190,00g
- -
Do 14: 2505 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,71g
 
81,84g
 
273,41g
- -
August 2017
Mi 23: 356 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
12,60g
 
60,70g
- -
Mo 14: 178 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
6,30g
 
30,35g
- -
Di 1: 1275 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
42,39g
 
185,92g
- -
Juli 2017
Mo 31: 1208 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
39,44g
 
174,65g
- -
So 30: 1073 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
67,12g
 
124,05g
- -
Sa 29: 1148 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
106,04g
 
61,98g
- -
Fr 28: 1381 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
62,25g
 
196,21g
- -
Do 27: 2307 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,95g
 
70,88g
 
305,67g
- -
Mi 26: 1794 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
52,67g
 
189,77g
1890*  96
Di 25: 2499 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,50g
 
127,30g
 
305,04g
- -
Mo 24: 989 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
46,72g
 
125,67g
- -
So 23: 3800 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,73g
 
106,64g
 
519,07g
- -
Sa 22: 1066 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,21g
 
49,82g
 
172,89g
1901*  835
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