danny600728's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1319 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
67,18g
 
166,72g
1538*  219
Di 10: 2187 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
94,02g
 
319,08g
2200*  13
Mo 9: 1923 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,78g
 
88,25g
 
264,68g
2437*  514
So 8: 1607 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
114,06g
 
166,28g
568*  1039
Sa 7: 2075 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,23g
 
101,81g
 
232,66g
2398*  323
Fr 6: 519 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,50g
 
24,69g
 
57,51g
2046*  1527
Do 5: 1963 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
64,21g
 
188,19g
1938*  25
Mi 4: 2573 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,28g
 
142,48g
 
282,54g
1671*  902
Di 3: 2290 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,93g
 
153,97g
 
208,04g
2064*  226
Mo 2: 2242 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,67g
 
98,87g
 
306,19g
2179*  63
So 1: 1758 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,93g
 
74,93g
 
236,79g
594*  1164
August 2024
Sa 31: 2045 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
88,75g
 
286,47g
1981*  64
Fr 30: 2123 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
80,96g
 
319,81g
2805*  682
Do 29: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
18,15g
 
59,68g
503*  97
Mi 28: 2030 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,26g
 
100,92g
 
231,55g
1568*  462
Di 27: 2244 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,96g
 
111,32g
 
262,03g
582*  1662
Mo 26: 1995 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
102,20g
 
220,00g
2932*  937
So 25: 2014 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,92g
 
104,36g
 
205,15g
2135*  121
Sa 24: 1878 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
85,20g
 
229,41g
2012*  134
Fr 23: 2701 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,71g
 
156,52g
 
271,16g
2936*  235
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