sebnemkeskiin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 3: 179 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,58g
 
9,62g
 
14,08g
- -
Mai 2022
Mo 9: 530 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
23,73g
 
63,29g
1529*  999
September 2021
Mo 20: 394 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,10g
 
21,26g
 
51,42g
- -
Mo 13: 118 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
6,10g
 
16,90g
- -
Do 9: 149 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
8,56g
 
23,42g
1838*  1689
Mi 8: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
57,14g
 
96,64g
1771*  574
Di 7: 314 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
18,33g
 
14,85g
- -
Mo 6: 1059 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
75,61g
 
139,29g
1890*  831
August 2021
Di 31: 725 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
40,55g
 
85,58g
1442*  717
Juni 2020
Mo 8: - - 1749* -
Mai 2020
Sa 16: 584 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
28,53g
 
42,45g
- -
Fr 15: 703 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,27g
 
36,21g
 
74,89g
1637*  934
Mi 13: 251 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
12,20g
 
5,99g
- -
Di 12: 335 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
12,12g
 
12,60g
1522*  1187
Mo 11: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
44,06g
 
134,14g
1804*  602
April 2020
Mo 20: 507 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,15g
 
26,54g
 
42,37g
1713*  1206
August 2017
Mo 28: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,11g
 
16,62g
 
1,02g
2209*  2014
Di 1: 153 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
3,65g
 
27,35g
- -
Juli 2017
Mo 31: 698 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
24,29g
 
101,44g
2203*  1505
So 30: 1185 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
26,49g
 
209,33g
1934*  749
Sa 29: 1661 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,30g
 
71,34g
 
193,24g
1730*  69
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