lenka_1991_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 25: 1595 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,47g
 
110,30g
 
110,45g
- -
Do 22: 1766 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,47g
 
67,99g
 
134,37g
- -
Juli 2024
Do 4: 593 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
27,54g
 
65,79g
- -
Mi 3: 2186 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,21g
 
129,48g
 
215,35g
- -
Di 2: 1660 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,73g
 
80,09g
 
205,34g
- -
Mo 1: 1460 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,71g
 
76,31g
 
160,47g
- -
Juni 2024
So 30: 1479 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,27g
 
75,92g
 
117,12g
- -
Mo 24: 446 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,33g
 
21,72g
 
37,31g
- -
So 23: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,02g
 
105,86g
 
108,88g
- -
Februar 2024
Do 29: 483 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,65g
 
17,98g
 
65,31g
- -
Mi 28: 1588 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,04g
 
70,80g
 
100,75g
- -
Januar 2024
Mi 24: 540 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,48g
 
20,82g
 
60,52g
- -
Mo 22: 603 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
45,36g
 
37,63g
- -
August 2023
Do 10: 2005 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,23g
 
108,85g
 
218,99g
- -
Mi 9: 476 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,87g
 
33,06g
 
46,32g
- -
Mo 7: 145 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
5,71g
 
22,29g
- -
Do 3: 1950 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,16g
 
63,17g
 
205,09g
- -
Mi 2: 1134 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
24,43g
 
142,10g
- -
Di 1: 2074 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,06g
 
108,35g
 
220,11g
- -
Juli 2023
Mo 31: 2073 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,43g
 
124,33g
 
190,89g
- -
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