Hansku_76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 802 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
90,09g
 
14,69g
- -
Mo 16: 453 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
31,77g
 
35,64g
- -
So 15: 1742 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,60g
 
92,98g
 
112,19g
2937*  1195
Fr 13: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,56g
 
144,31g
 
76,39g
- -
So 8: 60 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
1,44g
 
14,35g
- -
August 2024
Mi 28: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,49g
 
32,41g
 
33,95g
- -
Di 27: 1728 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,07g
 
106,11g
 
142,91g
- -
Di 20: 3425 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,69g
 
247,08g
 
371,27g
- -
Mo 19: 2015 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,70g
 
125,81g
 
168,98g
- -
Fr 16: 2177 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,55g
 
119,30g
 
164,16g
3207*  1030
Do 15: 2214 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,14g
 
146,23g
 
137,68g
- -
Mi 14: 1714 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,02g
 
104,70g
 
129,52g
- -
Di 13: 1829 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,54g
 
111,52g
 
119,37g
3561*  1732
Mo 12: 2040 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,33g
 
137,78g
 
139,35g
- -
Do 8: 1101 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
74,47g
 
71,01g
3321*  2220
Mi 7: 373 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
16,74g
 
37,58g
- -
Juli 2024
Mo 29: 1525 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,20g
 
106,13g
 
99,68g
- -
Sa 27: 998 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
55,42g
 
64,03g
- -
Fr 26: 380 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
29,19g
 
23,55g
- -
Mo 22: 1947 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,95g
 
102,74g
 
143,27g
- -
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