mair.elishanti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Di 20: 332 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
19,00g
 
30,00g
- -
Di 13: 432 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,54g
 
22,02g
 
54,98g
- -
Sa 10: 190 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
6,00g
 
31,00g
- -
August 2017
Do 24: 193 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
18,54g
 
9,39g
- -
Mi 23: 410 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,62g
 
18,73g
 
42,26g
- -
Mo 14: 1558 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
96,69g
 
193,83g
- -
So 13: 878 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
28,29g
 
128,13g
- -
Sa 12: 878 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
39,26g
 
103,92g
- -
Fr 11: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
48,55g
 
159,70g
- -
Do 10: 1021 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
31,00g
 
197,27g
1797*  776
Mi 9: 989 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
30,15g
 
168,92g
- -
Di 8: 1358 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
32,58g
 
189,94g
- -
Mo 7: 1126 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
39,47g
 
199,19g
1859*  733
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