Saulter17's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
Do 2: 844 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
58,76g
 
18,72g
- -
Oktober 2017
Mo 30: 349 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
29,40g
 
0,10g
- -
Sa 28: 671 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,68g
 
78,90g
 
15,47g
- -
Fr 27: 949 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,69g
 
49,77g
 
25,03g
- -
Do 26: 1021 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,93g
 
62,69g
 
16,09g
- -
Mi 25: 1866 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,81g
 
107,38g
 
17,47g
- -
Di 24: 1931 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,90g
 
151,28g
 
29,29g
- -
Mo 23: 1469 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,00g
 
93,21g
 
21,75g
2214*  745
So 22: 1832 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,16g
 
101,25g
 
20,66g
- -
Sa 21: 675 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,14g
 
54,97g
 
10,67g
- -
Do 19: 665 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
45,32g
 
6,82g
2592*  1927
Mi 18: 1595 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,90g
 
99,40g
 
27,13g
- -
Di 17: 1487 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,66g
 
87,71g
 
26,01g
2214*  727
Mo 16: 1515 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,99g
 
107,57g
 
18,38g
- -
So 15: 1811 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,81g
 
105,34g
 
40,23g
2451*  640
Sa 14: 1033 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
74,85g
 
19,30g
2382*  1349
Fr 13: 1317 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,89g
 
65,03g
 
24,16g
2217*  900
Do 12: 1632 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,56g
 
106,37g
 
29,48g
2286*  654
Mi 11: 1279 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,41g
 
85,34g
 
27,22g
- -
Di 10: 919 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,69g
 
42,64g
 
21,33g
- -
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