| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 179 Kal |
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Ernährung: 1333 Kal |
(Fett: 42,24g, Eiweiß: 107,62g, Kohlh: 126,05g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 1430 Kal |
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Ernährung: 23986 Kal |
(Fett: 760,26g, Eiweiß: 1937,15g, Kohlh: 2268,87g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto 1059 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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Netto 753 |
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13
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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Netto 1278 |
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23
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Netto 1055 |
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (29%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 1675 Kalorien (26 Apr 23)
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