Sinarta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Sa 28: 1121 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
56,03g
 
138,07g
- -
Sa 21: 874 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
18,20g
 
154,31g
- -
So 8: 158 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
1,93g
 
40,43g
- -
September 2017
Fr 22: 1382 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
71,28g
 
184,33g
1954*  572
Do 14: 976 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
42,04g
 
85,95g
- -
August 2017
Do 31: 1240 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,21g
 
127,56g
 
109,03g
- -
Mi 30: 1423 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
96,92g
 
111,28g
- -
Di 29: 1375 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
103,75g
 
167,98g
2026*  651
Mo 28: 1273 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
76,76g
 
167,67g
2116*  843
So 27: 1227 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
80,26g
 
167,47g
- -
Sa 26: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
47,93g
 
227,74g
- -
Fr 25: 1246 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
86,83g
 
138,27g
- -
Do 24: 1240 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
66,41g
 
172,28g
2057*  817
Mi 23: 1241 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,79g
 
78,35g
 
184,67g
- -
Di 22: 1220 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,01g
 
77,18g
 
177,69g
- -
Mo 21: 1143 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
65,05g
 
163,00g
- -
So 20: 1370 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,94g
 
88,73g
 
172,28g
- -
Sa 19: 905 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
58,46g
 
140,38g
2084*  1179
Fr 18: 1352 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
85,78g
 
181,62g
2481*  1129
Do 17: 1196 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
42,77g
 
230,05g
2084*  888
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