NikitaNiponeNada's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2017
Di 12: 208 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
3,99g
 
16,64g
- -
So 3: 640 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,04g
 
19,30g
 
64,38g
- -
Sa 2: 1677 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,22g
 
96,75g
 
160,65g
- -
Fr 1: 1078 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
105,42g
 
88,01g
- -
August 2017
Di 29: 171 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,65g
 
10,11g
 
28,97g
- -
Mo 28: 1098 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,11g
 
79,49g
 
109,28g
105*  993
So 27: 1544 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
75,03g
 
113,69g
1033*  511
Sa 26: 1702 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
121,36g
 
149,88g
345*  1357
Fr 25: 1137 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
83,31g
 
102,76g
260*  877
Do 24: 1283 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
115,29g
 
106,16g
242*  1041
Mi 23: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
107,12g
 
82,43g
444*  756
Di 22: 827 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
77,98g
 
65,32g
203*  624
Mo 21: 1555 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,26g
 
149,90g
 
90,81g
405*  1150
So 20: 1463 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,48g
 
95,36g
 
130,72g
300*  1163
Sa 19: 2000 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,64g
 
168,85g
 
116,82g
282*  1718
Fr 18: 1585 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
145,41g
 
93,49g
940*  645
Do 17: 1633 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,97g
 
145,70g
 
138,04g
1126*  507
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