NAWulan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 23: 563 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,23g
 
8,18g
 
87,69g
- -
So 22: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
31,60g
 
125,01g
- -
Sa 21: 401 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
9,91g
 
75,71g
- -
Fr 20: - - 149* -
Di 17: 460 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
5,56g
 
86,17g
- -
Do 12: 643 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,71g
 
9,92g
 
100,22g
- -
Juli 2024
Mi 24: 1168 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,53g
 
50,38g
 
125,63g
197*  971
Di 23: 336 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
5,47g
 
75,71g
- -
Mo 22: 590 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
20,39g
 
74,83g
- -
Juni 2024
Do 20: 1477 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,51g
 
30,04g
 
189,26g
- -
Di 18: 1336 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,62g
 
62,86g
 
173,50g
- -
Fr 14: 1068 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
52,50g
 
141,34g
- -
Do 13: 825 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
52,37g
 
94,37g
- -
Mi 12: 1202 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
46,71g
 
145,62g
- -
Di 11: 1527 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,24g
 
47,78g
 
206,48g
171*  1356
Januar 2024
Sa 27: 1146 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
52,19g
 
144,31g
- -
Fr 26: 1160 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,77g
 
37,24g
 
187,88g
- -
Do 25: 990 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
61,81g
 
114,48g
- -
Mi 24: 1106 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,06g
 
54,66g
 
119,68g
- -
September 2023
Do 28: 837 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
27,17g
 
115,90g
254*  583
Februar 2023
Fr 10: 216 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
6,33g
 
34,66g
- -
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