crisfelippe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Mo 2: 893 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,74g
 
64,74g
 
45,60g
- -
So 1: 1873 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,56g
 
101,06g
 
127,69g
- -
September 2017
Sa 30: 1005 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
46,91g
 
38,54g
- -
Fr 29: 312 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
36,28g
 
4,09g
- -
Do 28: 1314 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
93,10g
 
99,26g
2778*  1464
Mi 27: 620 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
66,58g
 
14,72g
- -
Di 26: 881 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,15g
 
86,01g
 
34,70g
2747*  1866
Do 21: 308 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
22,84g
 
3,23g
- -
Mi 20: 203 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
14,48g
 
2,09g
- -
Di 19: 142 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,42g
 
9,43g
 
2,32g
- -
Mo 18: 616 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
58,44g
 
26,35g
- -
Sa 16: 1428 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,53g
 
79,62g
 
82,47g
- -
Fr 15: 1603 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
124,08g
 
117,26g
- -
Do 14: 1131 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,54g
 
110,71g
 
73,49g
- -
Mi 13: 365 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
45,51g
 
25,04g
- -
Di 12: 1282 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
79,19g
 
110,37g
- -
Mo 11: 1404 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,47g
 
125,32g
 
75,33g
- -
So 10: 1800 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,97g
 
64,84g
 
138,55g
- -
Sa 9: 2281 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,16g
 
60,74g
 
131,28g
- -
Fr 8: 1901 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,02g
 
112,43g
 
160,10g
- -
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