robertobovina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 2375 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,62g
 
79,27g
 
280,84g
- -
Mi 18: 2272 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,07g
 
68,28g
 
374,13g
- -
Di 17: 2026 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
75,83g
 
297,53g
- -
Mo 16: 1252 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
57,91g
 
135,01g
- -
So 15: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,20g
 
45,90g
 
115,27g
- -
Sa 14: 2005 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
69,51g
 
270,71g
- -
Fr 13: 1848 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,68g
 
70,89g
 
262,23g
- -
Do 12: 1839 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
59,07g
 
291,10g
- -
Mi 11: 1649 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,54g
 
53,75g
 
233,73g
- -
Di 10: 2372 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,13g
 
73,26g
 
416,30g
- -
Mo 9: 2219 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,75g
 
122,85g
 
231,22g
- -
So 8: 1754 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,16g
 
48,65g
 
285,19g
- -
Sa 7: 2422 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,58g
 
66,42g
 
335,63g
- -
Fr 6: 1958 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,75g
 
75,41g
 
281,20g
- -
Do 5: 1871 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,14g
 
67,57g
 
273,08g
- -
Mi 4: 2138 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,01g
 
74,83g
 
276,92g
- -
Di 3: 2474 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
71,29g
 
452,10g
- -
Mo 2: 2475 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,52g
 
67,35g
 
354,38g
- -
So 1: 2857 * 179%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,48g
 
55,12g
 
387,11g
- -
August 2024
Sa 31: 2805 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,84g
 
75,03g
 
446,18g
- -
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