SoAndrade's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Do 19: 58 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,38g
 
14,24g
- -
Mi 18: 1010 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,62g
 
84,42g
 
57,03g
- -
Di 17: 749 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
70,44g
 
34,40g
- -
Di 10: 509 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
53,04g
 
25,54g
- -
So 8: 748 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,40g
 
42,27g
 
34,45g
- -
Do 5: 407 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,35g
 
38,32g
 
26,89g
- -
Mi 4: 583 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
48,33g
 
40,53g
- -
Di 3: 760 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
40,86g
 
44,05g
- -
So 1: 378 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,34g
 
32,89g
 
17,13g
- -
September 2017
Sa 30: 627 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
23,74g
 
39,04g
- -
Fr 29: 54 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
1,96g
 
12,64g
- -
Do 28: 977 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
101,58g
 
55,56g
- -
Di 26: 1014 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,81g
 
94,42g
 
40,20g
- -
Fr 22: 701 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
42,17g
 
40,62g
- -
Do 21: 666 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
51,42g
 
37,86g
- -
Mi 20: 1363 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,90g
 
95,54g
 
63,73g
- -
Fr 1: 253 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
18,18g
 
21,09g
- -
August 2017
Di 29: 685 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
54,04g
 
31,28g
- -
Mo 28: 906 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,56g
 
82,62g
 
35,05g
- -
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