güveygelin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 419 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
17,20g
 
44,53g
- -
August 2022
Di 16: 658 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
39,54g
 
62,69g
- -
April 2022
So 3: 292 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,03g
 
45,55g
 
22,96g
- -
November 2021
Mo 29: 383 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
7,30g
 
41,98g
- -
Juni 2021
Mo 28: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,48g
 
14,42g
 
64,48g
- -
März 2021
So 7: 105 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,48g
 
3,26g
 
7,06g
- -
Februar 2021
Fr 19: 242 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,33g
 
18,72g
 
18,99g
- -
Mi 3: 310 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
18,00g
 
33,05g
1840*  1530
Januar 2021
Mi 20: 376 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
14,90g
 
43,10g
- -
Mi 6: 1311 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,95g
 
46,43g
 
117,76g
- -
Februar 2020
Do 27: 264 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,83g
 
13,25g
 
20,72g
1247*  983
Mi 26: 418 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
30,87g
 
6,75g
1164*  746
Di 25: - - 1377* -
Mo 24: 3634 * 280%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
231,87g
 
152,50g
 
238,04g
- -
So 23: 145 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
9,69g
 
2,32g
1286*  1141
Fr 21: 709 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
38,54g
 
39,65g
1337*  628
März 2019
Do 21: 269 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
18,26g
 
5,33g
- -
Mi 20: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
2,25g
 
12,00g
- -
Di 19: 376 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
22,62g
 
22,04g
- -
Mo 18: 1968 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,70g
 
62,11g
 
260,83g
1185*  783
So 17: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
34,91g
 
116,64g
- -
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