kity sulastri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Sa 8: 394 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
22,30g
 
57,17g
- -
Fr 7: 633 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
20,28g
 
87,27g
- -
Do 6: 1201 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,51g
 
84,95g
 
136,33g
- -
Januar 2020
Fr 31: 282 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
35,50g
 
23,39g
- -
Fr 24: 895 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
41,41g
 
91,11g
- -
Mi 22: 974 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
70,98g
 
129,83g
- -
So 12: 446 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,89g
 
14,35g
 
72,00g
- -
November 2019
Do 7: 513 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
42,22g
 
71,76g
- -
Oktober 2019
Mi 2: 768 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
51,25g
 
82,50g
- -
Di 1: 146 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
13,39g
 
6,80g
- -
September 2019
Mo 30: 865 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,46g
 
46,42g
 
99,95g
- -
So 29: 276 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
12,89g
 
34,05g
- -
Sa 28: 378 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,56g
 
17,23g
 
52,04g
- -
Fr 27: 1186 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
102,62g
 
112,58g
- -
Do 26: 1215 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,51g
 
68,41g
 
131,07g
- -
Mi 25: 1370 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
72,75g
 
181,00g
- -
Di 24: 942 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
64,78g
 
114,84g
- -
Sa 21: 541 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
15,74g
 
75,27g
- -
Fr 20: 939 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,57g
 
29,05g
 
149,42g
- -
November 2018
So 11: 558 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,22g
 
17,27g
 
80,27g
- -
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