natali-tk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 22: 481 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,32g
 
11,86g
 
65,36g
- -
Mi 21: 664 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
10,89g
 
92,42g
- -
Di 20: 1391 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,87g
 
49,25g
 
131,29g
- -
Sa 17: 1399 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,66g
 
105,51g
 
157,10g
- -
Fr 16: 1279 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,86g
 
22,84g
 
229,63g
- -
Mi 7: 1704 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,92g
 
67,44g
 
196,43g
- -
Mo 5: 960 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,01g
 
54,59g
 
118,58g
- -
Sa 3: 1052 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,68g
 
49,76g
 
56,80g
- -
Fr 2: 1102 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,65g
 
48,45g
 
115,51g
- -
Do 1: 570 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
19,15g
 
52,23g
- -
September 2020
Mo 28: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
21,94g
 
78,22g
- -
So 27: 1021 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,66g
 
38,54g
 
125,08g
- -
Sa 26: 1260 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
17,91g
 
184,53g
- -
Fr 25: 856 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,60g
 
51,08g
 
93,14g
- -
Mi 23: 1063 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
52,30g
 
114,85g
- -
Mo 21: 823 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
52,56g
 
46,89g
- -
So 20: - - 1022* -
Fr 18: 596 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
23,15g
 
48,15g
- -
Mi 16: 667 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
19,64g
 
108,75g
307*  360
Di 15: 1723 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,75g
 
89,27g
 
151,24g
523*  1200
Mo 14: 1280 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,21g
 
40,58g
 
127,04g
- -
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