Imbrookesmom's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Fr 16: 250 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
4,50g
 
21,40g
- -
Do 15: 887 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,67g
 
13,10g
 
78,16g
- -
Di 13: 541 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
9,66g
 
46,34g
2629*  2088
So 11: 259 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,10g
 
5,06g
 
24,68g
- -
Di 6: 342 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,09g
 
13,88g
 
34,82g
- -
Fr 2: 212 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
8,10g
 
7,26g
- -
Do 1: 612 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
24,23g
 
20,78g
- -
Februar 2018
Mi 28: 240 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
5,50g
 
28,40g
- -
Sa 24: 344 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
6,06g
 
28,58g
- -
Fr 23: 432 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
9,17g
 
44,67g
- -
Mi 21: 588 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
32,65g
 
88,74g
- -
Di 20: 1050 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
40,93g
 
131,63g
- -
So 18: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,56g
 
0,18g
- -
Sa 17: 112 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
2,90g
 
23,07g
- -
Fr 16: 645 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
17,16g
 
47,90g
2550*  1905
Do 15: 1058 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,04g
 
26,48g
 
83,90g
2545*  1487
Mi 14: 1153 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
34,82g
 
87,94g
2316*  1163
Di 13: 535 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,38g
 
15,93g
 
50,06g
2377*  1842
So 11: 324 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
10,56g
 
61,18g
- -
Sa 10: 1085 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,57g
 
40,31g
 
146,41g
- -
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