Jan_daia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
Do 13: 388 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
17,90g
 
41,00g
- -
Mi 12: 1070 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,48g
 
77,78g
 
78,27g
2922*  1852
Di 11: 1144 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
81,60g
 
108,86g
2324*  1180
Mo 10: 730 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
29,11g
 
99,75g
3499*  2769
Sa 8: 330 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
10,65g
 
43,13g
- -
Fr 7: 674 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,83g
 
25,66g
 
55,92g
- -
Do 6: 971 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
46,44g
 
103,34g
2910*  1939
Mi 5: 783 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
69,13g
 
33,48g
- -
Di 4: 406 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
31,49g
 
31,52g
2819*  2413
Mo 3: 405 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
19,50g
 
43,15g
2946*  2541
Sa 1: 295 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,96g
 
13,73g
 
31,99g
- -
März 2023
Fr 31: 1089 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,37g
 
76,35g
 
61,49g
2130*  1041
Do 30: 499 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,66g
 
26,77g
 
50,08g
2548*  2049
Mi 29: 908 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
48,46g
 
71,71g
- -
Di 28: 1624 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,83g
 
42,28g
 
242,07g
2750*  1126
Mo 27: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
94,86g
 
64,07g
3528*  2670
Sa 25: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
38,78g
 
111,46g
2035*  1047
Fr 24: 528 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
16,84g
 
81,30g
- -
Do 23: 1047 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,53g
 
56,52g
 
98,77g
2939*  1892
Mi 22: 1041 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
80,72g
 
68,67g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.