| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2572 Kal |
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Ernährung: 1677 Kal |
(Fett: 65,93g, Eiweiß: 74,70g, Kohlh: 196,12g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51450 Kal |
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Ernährung: 5031 Kal |
(Fett: 197,79g, Eiweiß: 224,09g, Kohlh: 588,37g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1651 |
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Netto -1168 |
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Netto 477 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (35%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (10 Sep 22)
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