chikafransisca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Do 7: 595 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
42,36g
 
49,68g
- -
Mi 6: 1424 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,45g
 
80,59g
 
151,34g
- -
Di 5: 1587 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
106,88g
 
146,43g
2120*  533
Mo 4: 1519 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
85,98g
 
180,01g
- -
So 3: 1474 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
119,12g
 
113,72g
2401*  927
Sa 2: 1342 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
103,96g
 
129,91g
2169*  827
Fr 1: 2303 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,03g
 
116,21g
 
251,89g
- -
März 2022
Do 31: 1406 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
80,72g
 
161,84g
2326*  920
Oktober 2017
Mi 18: 542 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
11,02g
 
47,15g
- -
Di 17: 742 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,90g
 
31,54g
 
34,50g
1994  1252
Do 12: 745 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,75g
 
32,13g
 
77,14g
- -
Mi 11: 1432 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,99g
 
67,36g
 
2,00g
- -
Di 10: 574 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,62g
 
77,80g
 
4,60g
- -
Mo 9: 558 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
40,66g
 
2,00g
- -
So 8: 857 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,67g
 
45,65g
 
25,84g
3041*  2184
Mi 4: 575 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,96g
 
34,46g
 
38,91g
2545*  1970
Di 3: 909 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
69,77g
 
31,37g
- -
September 2017
Fr 29: 1204 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,90g
 
81,82g
 
41,10g
- -
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