Ndrianaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 21: 714 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
41,66g
 
87,26g
- -
Mo 20: 1384 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
71,94g
 
214,37g
- -
Dezember 2023
Fr 8: - - 1892* -
Mi 6: - - 2112* -
Fr 1: 580 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
13,84g
 
80,65g
1973*  1393
November 2023
Mo 27: 465 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,26g
 
7,44g
 
107,42g
1883*  1418
Mi 15: - - 1818* -
Di 14: 862 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
30,04g
 
174,87g
2273*  1411
Mo 13: 1283 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
34,17g
 
107,10g
2242*  959
So 12: 1051 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,07g
 
22,51g
 
157,82g
2253*  1202
Sa 11: 1621 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,72g
 
70,30g
 
186,36g
2278*  657
Februar 2023
Sa 18: 338 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
12,01g
 
47,53g
- -
Januar 2022
Mi 26: 364 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
12,05g
 
60,09g
- -
So 16: 123 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,45g
 
17,93g
 
2,02g
- -
August 2021
Sa 21: 552 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,46g
 
20,90g
 
90,09g
- -
Oktober 2020
Mi 21: 241 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,58g
 
12,82g
 
46,15g
- -
So 18: 351 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,76g
 
13,07g
 
69,37g
- -
November 2019
Di 26: 720 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
45,59g
 
92,41g
- -
Oktober 2019
Mi 9: 110 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
7,00g
 
18,00g
- -
Sa 5: 763 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,28g
 
36,60g
 
105,11g
- -
Fr 4: 973 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,82g
 
60,70g
 
97,34g
- -
Do 3: 825 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
40,67g
 
138,65g
2251*  1426
Mi 2: 1135 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
119,44g
 
91,64g
2236*  1101
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