MM@87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 6: 233 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,91g
 
11,51g
 
53,65g
- -
Juni 2022
Sa 18: 561 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
29,53g
 
52,09g
- -
Fr 17: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,73g
 
54,22g
 
147,56g
- -
September 2021
Mi 8: 686 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
29,95g
 
91,15g
- -
August 2021
Sa 21: 905 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
52,32g
 
108,55g
- -
Juli 2021
Di 27: 178 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
2,64g
 
45,05g
- -
Mo 26: - - 2629* -
Mai 2021
Fr 14: - - 2723* -
Mi 12: - - 3189* -
Di 11: - - 2723* -
Mo 10: - - 3375* -
Fr 7: - - 2723* -
Mi 5: - - 3189* -
Di 4: - - 2536* -
Mo 3: - - 2723* -
April 2021
Fr 30: - - 2723* -
Mi 28: 769 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
45,32g
 
89,31g
2816*  2047
Mo 26: - - 2723* -
Do 22: 461 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
43,25g
 
2,82g
- -
Mi 21: 535 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
28,49g
 
27,64g
2844*  2309
Di 20: 837 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,74g
 
57,42g
 
19,09g
- -
Di 13: - - 2733* -
Fr 9: - - 3019* -
Do 8: - - 2924* -
Mi 7: 983 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
57,86g
 
99,35g
3019*  2036
Di 6: - - 3228* -
Mo 5: 1000 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
51,14g
 
95,60g
3005*  2005
Sa 3: 96 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
2695*  2599
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