Sincinate's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Di 14: 900 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
50,45g
 
116,77g
- -
Januar 2019
Fr 11: 887 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
61,15g
 
81,60g
- -
Do 10: 1797 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
59,10g
 
217,76g
- -
Mi 9: 749 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
44,00g
 
66,63g
- -
Dezember 2018
Sa 29: 1224 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
17,48g
 
225,05g
- -
Do 27: 2323 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,78g
 
49,23g
 
238,71g
- -
Mi 26: 2185 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,70g
 
58,53g
 
255,27g
619*  1566
Di 25: 1369 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
43,06g
 
167,26g
238*  1131
Mo 24: 1247 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
57,51g
 
110,37g
316*  931
So 23: 2105 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,89g
 
46,64g
 
259,12g
412*  1693
Sa 22: 492 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,55g
 
20,14g
 
37,06g
- -
Mo 3: 1091 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
39,48g
 
131,61g
199*  892
So 2: 2017 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,97g
 
68,86g
 
285,11g
495*  1522
Sa 1: - - 417* -
November 2018
Fr 30: - - 529* -
Do 29: 1644 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
110,40g
 
184,25g
258*  1386
Mi 28: 2196 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,52g
 
98,66g
 
198,18g
269*  1927
Di 27: 1723 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,44g
 
54,52g
 
192,94g
392*  1331
Mo 26: 1902 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,23g
 
71,39g
 
258,03g
425*  1477
So 25: 1958 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
71,14g
 
240,29g
328*  1630
Sa 24: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
38,80g
 
143,96g
669*  527
Fr 23: 1120 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,28g
 
34,40g
 
100,98g
519*  601
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