| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2257 Kal |
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Ernährung: 992 Kal |
(Fett: 49,93g, Eiweiß: 69,65g, Kohlh: 65,94g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 42880 Kal |
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Ernährung: 17854 Kal |
(Fett: 898,79g, Eiweiß: 1253,75g, Kohlh: 1186,93g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1577 |
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2
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Netto -1421 |
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3
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Netto -1075 |
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4
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Netto -1220 |
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5
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Netto -1454 |
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6
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Netto -1080 |
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7
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Netto -1328 |
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8
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Netto -1222 |
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9
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Netto -1332 |
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10
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Netto -1137 |
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11
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Netto -1201 |
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12
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Netto -1987 |
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13
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Netto -1139 |
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14
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Netto -1708 |
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15
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16
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Netto -958 |
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17
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Netto -1576 |
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18
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Netto -975 |
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19
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Netto -523 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (19 Jul 22)
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