Maki Lunar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Sa 23: 355 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
17,58g
 
50,16g
- -
Di 19: 1042 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
60,90g
 
99,83g
- -
So 17: 1806 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,11g
 
78,69g
 
75,34g
- -
Do 14: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,62g
 
14,19g
 
59,11g
- -
Mi 13: 1154 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
48,89g
 
185,77g
- -
November 2023
Di 28: 477 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
26,00g
 
73,18g
- -
Juli 2023
Fr 14: 26 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,24g
 
1,20g
 
4,70g
- -
Mo 10: 2383 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,26g
 
65,30g
 
325,96g
- -
So 9: 1154 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
69,82g
 
130,55g
- -
Sa 8: 402 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
55,50g
 
18,52g
- -
Fr 7: 1249 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
106,15g
 
143,90g
- -
Mi 5: 1375 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,01g
 
81,55g
 
155,84g
- -
Di 4: 898 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
122,52g
 
57,26g
- -
Mo 3: 136 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,44g
 
3,60g
 
22,50g
- -
Sa 1: 1916 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
103,50g
 
132,64g
- -
Juni 2023
Fr 30: 835 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
43,93g
 
85,02g
- -
Do 29: 986 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
20,75g
 
125,91g
- -
Mi 28: 623 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
9,50g
 
94,80g
- -
Di 27: 887 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,57g
 
41,84g
 
51,76g
- -
Mo 26: 331 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,94g
 
11,90g
 
39,48g
- -
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