Trindady's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 3: 187 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,60g
 
9,30g
 
29,00g
- -
Dezember 2022
Mi 28: 307 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,95g
 
4,59g
 
45,47g
- -
Fr 23: 1668 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
75,95g
 
198,30g
- -
Do 22: 1454 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
66,70g
 
254,46g
- -
Mi 21: 665 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,26g
 
29,71g
 
88,35g
- -
Di 20: 286 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
16,64g
 
35,38g
- -
Mo 19: 1402 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
95,76g
 
218,09g
- -
So 18: 346 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,41g
 
18,92g
 
41,65g
- -
Sa 17: 2689 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,79g
 
98,70g
 
283,80g
- -
Fr 16: 1155 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
54,53g
 
129,00g
- -
Do 15: 880 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,79g
 
37,04g
 
141,24g
- -
Mi 14: 1109 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
58,16g
 
144,02g
- -
Di 13: 1000 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
46,24g
 
158,95g
- -
Mo 12: 1279 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
80,88g
 
161,32g
- -
So 11: 1460 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,98g
 
76,86g
 
161,56g
- -
Sa 10: 1681 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,84g
 
64,25g
 
285,77g
- -
Fr 9: 1291 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
61,20g
 
213,52g
- -
Do 8: 1247 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,19g
 
71,75g
 
165,28g
- -
Mi 7: 803 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
54,35g
 
105,97g
- -
Di 6: 1740 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,39g
 
59,92g
 
285,36g
- -
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