avegon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 1: 506 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
22,95g
 
54,00g
- -
September 2020
Mi 30: 1745 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
98,97g
 
218,57g
- -
Juli 2020
Do 16: 299 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
34,06g
 
1,00g
- -
Juni 2020
Fr 5: 853 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
37,38g
 
107,35g
- -
Do 4: 443 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
20,97g
 
63,08g
- -
Mi 3: 807 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,43g
 
51,45g
 
61,32g
- -
März 2020
Fr 13: 42 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
1,76g
 
5,13g
- -
Fr 6: 523 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
26,03g
 
62,70g
- -
Mi 4: 327 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
17,22g
 
47,82g
- -
Di 3: 463 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
22,60g
 
64,11g
- -
Mo 2: 960 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
55,94g
 
139,69g
- -
Februar 2020
Fr 28: 189 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
8,68g
 
18,35g
- -
Do 27: 546 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
45,78g
 
50,49g
- -
Mi 26: 877 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
62,16g
 
88,60g
- -
Mo 24: 704 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,56g
 
23,78g
 
123,77g
- -
Sa 22: 576 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,42g
 
33,29g
 
32,00g
- -
Do 20: 707 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
50,86g
 
54,24g
- -
Mi 19: 1003 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
83,07g
 
72,84g
- -
Di 18: 1273 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
99,39g
 
75,73g
- -
Mo 17: 1313 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
76,81g
 
133,39g
- -
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