elisabete87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Fr 3: 328 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,64g
 
10,32g
 
44,30g
- -
Do 2: 235 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
16,07g
 
39,15g
- -
Juni 2020
Di 30: 464 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
35,79g
 
48,33g
- -
Sa 27: 381 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,79g
 
19,55g
 
63,21g
- -
Do 25: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,92g
 
8,68g
 
45,08g
- -
Mi 24: 347 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,84g
 
10,98g
 
45,84g
- -
Di 23: 1258 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,07g
 
80,38g
 
103,77g
- -
Sa 13: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,11g
 
15,33g
 
43,00g
- -
Fr 12: 307 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
10,88g
 
25,70g
- -
Do 11: 343 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
7,90g
 
39,92g
- -
Di 9: 306 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,44g
 
13,98g
 
40,23g
- -
Sa 6: 360 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,66g
 
13,94g
 
69,50g
- -
Fr 5: 340 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,05g
 
11,41g
 
65,90g
- -
Do 4: 784 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
55,53g
 
85,63g
- -
Mi 3: 1441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
66,10g
 
144,37g
- -
Di 2: 1663 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,47g
 
83,11g
 
196,81g
- -
Mo 1: 1323 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
54,22g
 
157,73g
- -
Mai 2020
So 31: 746 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
33,81g
 
104,19g
- -
Do 28: 779 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,94g
 
46,72g
 
119,89g
- -
Mi 27: 1395 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
83,59g
 
145,40g
- -
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