SamJiMin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
So 4: 1425 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,01g
 
39,16g
 
120,58g
- -
Sa 3: 769 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
24,60g
 
73,40g
- -
Juni 2019
Do 13: 1386 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,66g
 
69,91g
 
104,41g
- -
Mi 12: 1216 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,05g
 
39,12g
 
139,13g
- -
Di 11: 1518 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,60g
 
52,60g
 
127,60g
- -
So 9: 707 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
19,26g
 
88,03g
- -
Sa 8: 1109 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
45,86g
 
113,54g
- -
Do 6: 1184 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
42,23g
 
148,34g
- -
Mi 5: 1329 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,70g
 
38,95g
 
179,40g
- -
Sa 1: 517 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
21,77g
 
55,55g
- -
Mai 2019
Sa 25: 198 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
8,70g
 
20,10g
- -
Do 23: 117 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
3,00g
 
17,40g
- -
Mi 22: 111 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
1,86g
 
16,01g
- -
Di 21: 57 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
6,00g
 
6,10g
- -
Mo 20: 272 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,19g
 
13,46g
 
28,19g
- -
So 19: 364 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
13,00g
 
48,10g
- -
Sa 18: 291 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
10,60g
 
17,30g
- -
Fr 17: 320 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
6,62g
 
61,79g
- -
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