Mari458's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 22: 1220 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
46,12g
 
178,82g
- -
Do 21: 1850 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,59g
 
91,38g
 
268,66g
- -
Mi 20: 1415 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
74,58g
 
178,61g
- -
Di 19: 1619 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,35g
 
85,76g
 
206,00g
- -
Mo 18: 1450 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
94,29g
 
159,61g
- -
Fr 15: 1867 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
80,99g
 
266,90g
- -
Do 14: 2047 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
98,20g
 
283,03g
- -
Mi 13: 1774 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,32g
 
77,20g
 
237,06g
- -
Di 12: 1856 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
97,05g
 
272,89g
- -
Mo 11: 1878 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
99,20g
 
275,77g
- -
Mi 6: 1612 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
85,33g
 
246,49g
- -
Di 5: 2066 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,29g
 
86,93g
 
277,50g
- -
Mo 4: 1931 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
93,95g
 
245,27g
- -
So 3: 2086 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,08g
 
67,21g
 
302,70g
- -
Sa 2: 1800 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
74,75g
 
238,30g
- -
Fr 1: 2032 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,38g
 
78,43g
 
275,65g
- -
Februar 2024
Do 29: 1781 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
87,82g
 
264,48g
- -
Mi 28: 1874 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,97g
 
88,39g
 
279,32g
- -
Di 27: 1999 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,97g
 
77,90g
 
270,20g
- -
Juli 2023
Di 25: 1470 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,13g
 
58,02g
 
194,25g
- -
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