teresa.lin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 3: 353 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,09g
 
29,42g
 
31,31g
- -
Mi 2: 354 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
28,13g
 
32,56g
- -
Di 1: 454 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
29,40g
 
32,86g
- -
November 2020
Mo 30: 1081 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,21g
 
86,09g
 
59,88g
- -
Di 10: 251 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
11,10g
 
33,25g
- -
Mo 9: 897 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
54,65g
 
52,49g
- -
Fr 6: 473 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
39,50g
 
30,72g
- -
Do 5: 894 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
66,80g
 
49,54g
- -
Mi 4: 642 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
61,07g
 
37,47g
- -
Di 3: 627 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
37,89g
 
65,17g
- -
Juni 2020
Di 9: 990 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,39g
 
32,72g
 
33,63g
- -
Mo 8: 877 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,81g
 
27,91g
 
21,38g
- -
So 7: 318 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,39g
 
17,52g
 
17,42g
- -
Sa 6: 953 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,16g
 
43,86g
 
30,82g
- -
Fr 5: 896 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,81g
 
43,74g
 
26,53g
- -
Do 4: 1338 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,80g
 
72,07g
 
40,40g
- -
Mi 3: 1460 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,85g
 
91,46g
 
28,75g
- -
Di 2: 823 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,62g
 
37,91g
 
22,47g
- -
Mo 1: 992 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
69,13g
 
31,09g
- -
Mai 2020
So 31: 643 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
34,47g
 
33,59g
- -
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