Elisembun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mi 26: 210 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
1,50g
 
31,50g
- -
Di 25: 1279 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
39,80g
 
134,32g
- -
Dezember 2021
Do 23: 1652 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,36g
 
35,38g
 
295,66g
- -
Di 21: 1467 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
72,31g
 
145,66g
1771*  304
Mo 20: 1046 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
27,16g
 
148,65g
- -
So 19: 1011 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
52,76g
 
149,95g
1521*  510
Dezember 2020
Sa 26: 1698 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,33g
 
61,58g
 
218,07g
2836*  1138
Fr 25: 1384 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
54,89g
 
415,37g
2157*  773
Oktober 2020
Di 6: - - 1665* -
September 2020
So 13: 899 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,61g
 
42,00g
 
115,90g
- -
Juli 2020
Do 23: 988 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
30,73g
 
112,97g
- -
Mi 22: 1080 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,38g
 
38,49g
 
176,20g
1966*  886
Di 21: 1255 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
37,71g
 
196,74g
1967*  712
Mo 20: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
45,42g
 
437,78g
2130*  782
April 2020
Di 28: 907 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
29,25g
 
120,18g
- -
Mo 27: 1195 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
49,58g
 
172,24g
- -
So 26: 1398 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,87g
 
49,47g
 
202,97g
- -
März 2020
Sa 28: 822 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
28,64g
 
101,53g
- -
Fr 27: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
51,10g
 
163,26g
- -
Do 26: 916 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
38,06g
 
104,62g
2367*  1451
Mi 25: 458 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
17,90g
 
40,36g
- -
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